test

Jag är en ung tjej som bestämt mig för att testa att äta LCHF-kost och det är detta denna blogg i huvudsak handlar om. Vad jag äter, tränar och annat smått och gott. My lifestyle helt enkelt. Under dom senaste åren har jag ganska stadigt gått upp några kilon för mycket. Jag har hela tiden tyckt att jag egentligen har ätit ganska bra och tränat några gånger i veckan och varit frustrerad, varför går jag upp i vikt? Efter att min pappa och hans sambo har just nu ätit enligt LCHF i några månader och dom lovprisade den! Efter att ha kollat runt lite på nätet anser jag att denna kosthållning är helt vettig, speciellt med tanke på min beroende efter allt som innehåller socker. Det finns en hel del bra bloggar, forum och vissa "gudar" inom LCHF. Men själv har jag känt att ingenting riktar sig till en som är överkänslig mot mjölk (har varit jätteallergisk men det börjar på att avta) eller för någon som tränar. Jag har ingen kraftig övervikt och jag tränar men jag har ett sockerberoende och är lite för rund för att min hälsa ska vara på topp. Så, två flugor i en smäll! Bloggen är för mig ett sätt att finna motivation och förhoppningsvis en hjälp för andra! Lycka till till mig själv och lycka till till alla er andra! ♥